بهداشت

سفید کردن دندان ها همراه با راهنمای کامل جلوگیری از زردی دندان ها

در ایین مطلب روش های سفید کردن دندان ها را مورد بررسی قرار می دهیم.

سفید کردن دندان ها باعث میشود که با استفاده از آن  رنگ زرد و قهو های دندان ها ااز بین رود و دندان ها سفید و براق شوند.

فهرست مطالب نوشته شده در این مقاله:

  • توصیه هایی برای مراقبت اولیه و جلوگیری  از تیرگی و زرد شدن دندان ها
  •  علل تغییر رنگ بعد از سفید کردن دندان ها چیست؟
  • زاه حل های  برای سفید کردن دندان ها
  • معرفی چند محصول سفید کننده با کارایی عالی

 

توصیه هایی برای مراقبت اولیه و جلوگیری  از تیرگی و زرد شدن دندان ها

شاید گفتن و شنیدن این جمله کلیشه ای که همیشه پیشگیری بهتر از درمان است کمی آزار دهنده باشد اما برای داشتن دندان های سفید و درخشان به توصیه های زیر عمل کنید

  • حتمن روزی دوبار به صورت مرتب مسواک بزنید تا سلامت و زیبایی دندان هایتان به خطر نیففتد
  • برای جلو گیری از پوسیدگی دندان  حداقل 5 دقیقه در روز با مسواک های استاندارد  دندانهایتان را بشوید تا هرگونه قند طببعی از رو ی دندان ها پاک شود .
  • برای داشتن دندان های سفید و دزخشان باید از نوشیدن آب میوه های صنعتی رنگی خوددرای کنید .
  • از خوردن برخی از آدامس های رنگی و آبنبات های چوبی که کموجب کرم خوردگی دندان ها میشوند پرهیز کنید.
  • کشیدن سیگار و قلیان علاوه بر اینکه برای سلامتی مضر است باعث زرد شدن دندان ها میشود
  • مصرف چای و قهوه باعث زرد شدن دنداهیتان میشود تا حد امکان از چای کمرنگ استفاده کنید ویا دمنوش های طبیعی را جایگزین این نوشیدنی ها  کنید.
  • حتما پیش از خواب از نخ دندان برای از بین بردن مواد زاید باقی مانده در فواصل دنان ها استفاده کنید
  •  علل تغییر رنگ بعد از سفید کردن دندان ها چیست؟

به طور کلی دو علت مهم در تغییر رنگ دادن دندان ها تاثیر دارد :

  1. زنتیک
  2. سن

زنتیک

بعضی افراد به صورت زنیتکی دندان های روشنی دارند ولی برخی دندان هایشان رنگ زرد یا قهوه ای دارد.به طور کلی ژنتیک تاثیر زیادی برروی دندان های شما دارد و خیلی از این تغییرات رنگ دندان ژنتیکی میباشد

سن

بالا رفتن سن یکی از عوامل شایع بدرنگی دندان ها  است .با گذشت زمان مینای دندان سایش یافته و رنگ زرد آ« بیشتر خودرا نشان میدهد.

 

  • زاه حل های  برای سفید کردن دندان ها 

سفید کردن دندان ها به دوصورت طبیعی و مصنوعی  قابل انجام است.

مصنوعی

راه حل سریع و کامل از استفاده کردن از پودرهای سفید کننده موجود در بازار می باشند.این پودرها به سرعت دندان های شما را سفید می کنند و لبخند زیبا و دلشین بعد از مصرف این پودرها در شما نمایان میشود.

این مطلب را نیز بخوانید:  ویروس کرونا زندگی جوامع بشری را مختل کرده است

طبیعی

برای سفید کردن دندان به صورت طبیعی و بدون اسقاده از مواد شیمیایی نیز قابل انجام است .

سفیدی دندانها با  مریم گلی

مالیدن و جویدن برگ های تازه مریم گلی یکی از روشهای موثر برای از بین بردن رنگ دانه های ناشی از خوردن چای یا قهوه است .برای اثر پذیری بیشتر کافی است که تا چند برگ  تازه مریم گلی را به خوبی بجوید.

سپس هرشب قبل ا لز خواب 5 گرم از گیاه مریم گلی را بر روی دندان هایتان ماساژ دهید تا سفیدی از دست رفته دندهایتان بازگردد.

روش دیدیگی استفاده از مریم گلی این است که دوقاشق آن را با یک قاشق نمک مخلوط کنید. در آسیاب خوب نرم کنید .سپس مخلوط را در تابه ریخته و کمی تف دهید و دوباره آسیاب کنید.مخلوط آسیاب شده را هرروز بر روی دندانهایتان ماساژ دهید

استقاده از پودر زردچوبه برای دندان ها

پودر زردچوبه خواص زیادی داردو از آن برای سفیدکردن دندان ها هم میتوان استفاده کرد.پودر زردچوبه را نمک ومقدار کمی آبلیمو مخلوط میکنیم و روزی یک بار خیلی نرم بر روی دندان ها میزنیم .

مخاط پوست پرتقال و برگ بو 

مخلوط پوست پرتقال و برگ گیاه برگ بو لکه های دندان را ازبین میبرد .و روسبات دندان را برطرف میکند و دندانت ها را درخشان میکند.

کف دریا

با مالیدن کف دریا به دندان آنها را جلا دهید.کدریا باعث سفید شدن دندان ها میشود یک قاشق کف دریا را با نصف استکان مخلوط کنید و روزانه سه بار با ااین محلول دهانتان را شستشو دهید. (کف دریا را از عطاری ها میتوانید تهیه کنید)

ریحان مقدس

برگ ریحان مفدس را در زیر نور خورشید خشک و پودر کرده . ار آن برای مسواک زدن دندان هایتان استفاده کنید .برگ ریحان مقدس علاوه بر بهداست دندان ها  مشکلات لثه مانند پیوره را برطرف می کند.

اب لیمو و آلوئه ورا :

مخلوط کردن آب لیمو تازه و  با بکک چهارم قاشف چای خوری ژا آلوئه ورا  و سه بار مسواک زدن در روز باعث سفید شدن دندان ها میشود.

آب لیمو و نمک یک قاشق چای خوری نمک را با یک قاشق چای خوری آب لیمو تاره مخلوط کنید .تا ماده ای خمیری شکل بگیرد .لایه ای نازک از این مخلوط را روی مسواک گذاشته و روی دندان ها بکشید با این روش دندان ها  براق میشوند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Solve : *
5 + 7 =


دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن